Thérapeute en Sophrologie, Hypnose, EMDR, Relation d'Aide
Après un parcours enrichissant de plus de 20 ans dans l'industrie pharmaceutique, j'ai voulu donner un nouveau sens à ma vie et revenir à ce qui m'a toujours passionné: l'approche holistique de notre santé qui prend en compte tant notre dimension mentale, comportementale, qu'émotionnelle pour vous accompagner et vous aider à retrouver un bien-être au quotidien et profiter au mieux de la vie qui nous est offerte. J'ai donc entrepris de nombreuses formations dans les domaines
suivants:
Sophrologie - Hypnose - EMDR - Relation d'Aide - Sophro-Analyse
Je laisse la personne exprimer son vécu, ses envies, ses émotions sans interférer et sans prendre position. Je laisse la personne avancer à son rythme, selon ses besoins et au gré de son évolution personnelle.
La disponibilité, la compréhension, l'absence d'à priori et de jugements sont des clés indispensables pour aider la personne dans un climat calme et serein.
J'amène la personne à réfléchir sur son histoire et son expérience pour l'aider dans son cheminement personnel.
Diplômée de l’Institut Cassiopée, Institut de thérapies Holistiques à Chatou, j’ai obtenu le diplôme de Sophrologue Relaxologue avec le titre RNCP validée par la Société Française de Sophrologie.
J'ai complété ma formation par une spécialisation Maternité et Enfants afin de pouvoir accompagner les femmes enceintes et les enfants très réceptifs à la Sophrologie.
J’y ai associé la Sophro-Analyse, autre méthode de développement personnel, pour aider à se libérer des croyances et des blessures émotionnelles et se reconnecter à un nouveau mieux-être et mieux-vivre.
J’utilise les outils très pratiques de la Relation d'aide, approche thérapeutique mise au point par Carl Rogers, afin de prendre en charge les troubles psycho-émotionnels et apprendre à mobiliser ses propres ressources pour mieux vivre une situation.
Enfin l'EMDR est une thérapie qui m'a semblé pertinente et complémentaire de toutes celles que je pratique pour aller plus en profondeur et vous aider à traverser et à dépasser une épreuve que la vie met parfois sur notre chemin (divorce, deuil, changement de métier, blocage, peurs, ...).
En complément à ces pratiques, j'ai souhaité y ajouter l'Hypnose thérapeutique qui permet d'accélérer certains processus de changements, blocages ou peurs. L'Hypnose est un formidable outil de thérapie brève et naturelle pour régler des problématiques telles que les addictions (tabac, sucre,...) les phobies,ou angoisses, ...et retrouver son équilibre et son bien-être.
Mon objectif et ce qui me tient le plus à coeur est de vous accompagner dans le respect , en toute bienveillance et le non jugement afin que vous trouviez et déployiez vos qualités et ressources pour vous amener à la meilleure version de vous-même. L'essentiel n'est-il pas de renouer avec la sérénité, la paix et l'acceptation de qui nous sommes vraiment pour pouvoir nous épanouir dans les différentes sphères de notre vie de chaque jour ?
Pour mieux vous accompagner je continue à suivre des formations et j'ai choisie d'être supervisée pour une plus grande déontologie.