ACTIVEZ LE POSITIF QUI EST EN VOUS
Prenez soin de votre corps et de votre esprit
J'interviens en Sophrologie, Hypnose, EMDR, Relation d'Aide et Sophro-analyse
Proche de Clamart, Bagneux et Fontenay-aux-Roses, mon cabinet de sophrologie-hypnose se situe au
11 rue Hoche à Châtillon.
Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents ou adultes.
Je propose également des séances de groupes en entreprise.
Je serai ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
La sophrologie est basée sur la détente du corps et de l’esprit. Des exercices de respiration inspirés du yoga, des visualisations positives vous aideront à vous projeter avec confiance dans le futur et ainsi reprendre les rênes de votre vie!
L’Hypnose reconnue pour son efficacité dans les blocages, dépendances, phobies, etc...
En utilisant les souvenirs, l’imagination et les ressources de l’inconscient cette approche vous aidera développer vos capacités et à atteindre vos objectifs.
L'EMDR est une thérapie brève conçue pour traiter les évènements et souvenirs de notre vie difficiles ou traumatiques récents ou plus anciens. Efficace dans la gestion des troubles du stress post-traumatiques, de l'anxiété, des deuils, phobies, tocs, dépression... L'EMDR est reconnue par l'OMS, l'INSERM et la Haute Autorité de la Santé.
La Relation d’Aide, développée par Carl Rogers, est basée sur l’écoute active et l’entretien non directif afin d’accompagner les personnes qui se trouvent en situation de crise ou de conflit. Une approche psycho émotionnelle verbale qui amène à une meilleure connaissance de soi grâce à des outils pratiques.
La Sophro-analyse, une thérapie brève , qui permet d’explorer le vécu intra-utérin et la naissance, période clé pour la construction psychologique de l'être humain et aussi
de remonter aux racines des croyances les plus profondes pour s’en libérer et les redéfinir.
Les techniques de Sophrologie - Relaxation sont utilisées pour vous aider à mieux vivre votre quotidien, vous ressourcer et développer votre mieux-vivre et votre mieux-être.
La Sophrologie nous renvoie vers l'essentiel, le ressenti de notre corps, pour aborder chaque journée avec plus d'harmonie, de calme, et, pour reprendre possession de notre vie.
En tant que technique corporelle, la Sophrologie ne pose aucune contre-indication, et du fait de son large champs d'application, elle s'adresse aussi bien aux adultes, qu'aux enfants et adolescents.
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents ou encore adultes.
Emilie D
Marie P.
Francis